たまには頑張りをやめても良いんじゃない?

カウンセラー見習いのミイです。

今日は1日お休みもらいました。

常には、平日の休みはありません。

でも、なんか日頃の頑張りをやめたくて

今日は休んじゃいました。

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皆さんは、ずる休みとったことありますか?

私は1度だけあります。

その日は,なんだか会社に行きたくなくて,

体調悪くないのに

電話して

ちょっと体調悪くて休みますって。

言っちゃいました。

それまでは

ずる休みなんてとんでもないって

思ってたんです

だから、その時の嘘の電話も

電話するまで、

そんなことしていいのって

誰かに言われてる気がしました。

でも、実際電話かけたら

会社の人が「お大事に」って。

どーしたの?とか色々言われたら

どーしようとか思ってたけど。

お大事にって言われて

ホッとしたような。

すごい悪いことしたかもって思ったり

色んな気持ちになった。

でも、休んだおかげで

リフレッシュ出来ました。

次の日は

何事もなかったように

出勤できました。

たまには

自分のために頑張りをやめて

ご褒美しても良いかも💖

頑張り屋さんのあなた。

たまには自分にとってダメって思ってることも

それが自分を大切にすることなら

結果オーライになりますよ。

カウンセラー見習い

ミイでした。

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心理学

Posted by omomix