親密感への怖れがあれば、言葉巧みに距離を置く

こんにちは!

根本裕幸師匠主催のお弟子3期生卒業

素直な自分大好きを合言葉に。

自分らしい幸せな生きた人を応援しています。

心理カウンセラー ミイです。

今日は休みだ。土曜日だ!!!!

午後からWEBセミナーを受けるので家でのんびりしています。

根本裕幸師匠のブログを読んでました。

野良猫女子やロックウーマンはカウンセラーに対しても親密感への怖れを感じてしまうものなのでしょうか? | 心理カウンセラー根本裕幸 (nemotohiroyuki.jp)

この記事を読んで、マジかって私は思いました。

親密感の恐れが強い私なので、私自身が距離をとるということがすご~~くあるあるな話。

でも、親友や同僚にも、

甘えない。

頼まない。

悪いからと遠慮をする。

ってことで

距離取ってたんだって気づきました。

親密感の恐れは、誰にもあるものです。

で、異性や友達、同僚にも出るって

何となく分かってたんだけど

こんな風に心の距離をとってたんだ。

って私。

そう思ったあなたも、

親密感の恐れがあるかもしれません。

恐れが強いと

親密感を感じやすい

パートナーシップで色々な問題が出てきます。

私の場合も

彼から

色んな理由でデートを断られたり

電話に出ないという音信不通をされたり

ってことがありました。

それが、親密感の恐れとは

その時知らなかったです。

彼から断られてるので

一見彼の問題だ思い込んでました。

人間関係での問題原因は

50/50って言われてます。

ので、私にも原因があるんですね。

で、なんだろうって考えた時に

私の場合は

親子関係を見直すことで

父との心の距離があることに気づいたんです。

ワークとしては

お恨み張を書き。

感謝状。

ごめんなさい。

をノートに書き出しました。

そして、父から電話があったときに

いつもありがとう

わがままな娘でごめんって言いました。

そのことが、きっかけになったのか

異性との心の距離感が良くなり

新しい彼が出来るという奇跡もおこしました。

もしかしたら

言葉巧みに彼から

デートなどを断られてるかたは

1度親密感の恐れが強いかもって

疑ったほうが良いです。

ワークをすると

心の距離が変わって来ます。

一人言みたいになりましたが

ご参考になれば幸いです。

1人で難しいときは

声をかけてくださいませ。

まとまりの文章でしたが

今日はここまで。

ありがとうございました。

ミイ

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心理学

Posted by ミイ