【楽しむ】妄想デートをしてみる

愛豊かな皆様。

ようこそ。癒しの場、ココロのオアシスへ

生きづらい私から生きやすい私になってきた

心理カウンセラー ミイです。

pink petaled flowers closeup photo
Photo by Brett Sayles on Pexels.com

春の季節になりましたね。

通勤途中でもいろんな花が咲き始めて・・・うっとり&癒されながら通勤しています。

春爛漫。って季節がやってきて何だかウキウキしてきました。

selective focus photography of cherry blossoms
Photo by sl wong on Pexels.com

根本裕幸師匠のラジオを先日聞きました。

聞いたラジオはこれ。

で、この話の最後に出てきたワーク:妄想のデートを楽しむことをしてみたいと思います。

私も妄想族。妄想は得意中の得意(ガッツポーズ)。

今日は理想の男性像を具体的に書いてみます。

ここでポイントは2つ。

ひとつは、こんなイケてる男性いないだろうって人を想像すること。

あとはゲーム感覚ですること。

です。では~~~

あなたもご一緒にどうぞ。

man wearing grey shirt standing on elevated surface
Photo by Julian Jagtenberg on Pexels.com

イケている男性とは?誰

イケている男性とは?誰ですか?

イメージが付きにくかったので、有名人かアニメでイケメンを探してみました。

最近、漫画の主人公が気になっています。FaceBookで、コミックシーモアの宣伝でしている主人公の男性。

イケメンでお金持ち。誰よりも彼女を愛して守ろうとしている姿。キュンキュンしていまーす。

漫画の主人公は、年齢設定が高校生。これを私のターゲットにしている年齢にしたらどうなるのか妄想。

ダンディー男性の出来上がり。よだれ。

man standing near building white black turtleneck shirt
Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com

どこにデート行きたい?

どこに彼と一緒にいきたかというと

私はディズニーリゾートに行きたいです。

でも、関西から遠いのでUSJか動物園、水族館。

お花見。公園。

ハイキング。

自然と動物など、癒し&楽しむことができることをしたい。

半日~1日かけるデートを楽しみたいです。

gray concrete pathway besides pink flower during day
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一緒に楽しみたいことは?

一緒に楽しみたいことは?

一緒に食事したい。同じ時間を過ごしたい。

手をつないで歩きたい。

話しをしてもしなくても同じ時をすごしたいかな。

いつもとなりにいるって感じ。

一緒に行動しなくても1週間に1回会えるといいな。

(1人の時間も楽しみながら)

2人の時間を楽しみたい。

ぎゅっとはぐして。

「大好きだよ」って言い合いたい。

絶対いないかもって思いながら妄想してみました。

本当にいるって信じたいです。

未来のダーリンへ

よろしくね。

ミイ

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心理学

Posted by ミイ